Życie w czasach zarazy

Właśnie zamknięto granice.

Nastał trudny czas. Dziwny. Wcześniej nieznany. Niepewny i budzący obawy. Nie wiadomo jak działać i jak długo to potrwa. Wkoło panika pomieszana z lekceważeniem. Jedni robią zapasy papieru toaletowego ( może też powinnam? ), podczas gdy inni porównują COVID-19 do grypy.

Co robić? Co robić? Władze nakazują nam się zatrzymać. Przez najbliższe 2 tygodnie żadnych spacerów po galeriach handlowych i niehandlowych. Żadnych restauracji, kosmetyczek, załatwiania spraw w urzędach, zebrań w szkołach, szkoleń, konferencji, odprowadzania i przyprowadzania dzieci z przedszkola, podróży w te i we wte. Prawdę mówiąc- mniej obowiązków.

Zostaję w domu, i co dalej?

Świat zwolnił. Tego było światu potrzeba. W czasach tej przymusowej „kwarantanny” można zrobić dla siebie i innych dużo dobrego. Na przykład zrobić to na co wcześniej nie mieliśmy czasu:

  • czytać książki
  • czytać gazety/magazyny
  • przejrzeć wszystkie gazetki reklamowe, które się nazbierały w skrzynce
  • nadrobić zaległości w odcinkach ulubionego serialu
  • rozpocząć oglądanie nowego serialu
  • obejrzeć zaległe filmy
  • nauczyć się czegoś nowego ( robienia mydełek, dekorowania ciasteczek, renowacji mebli)
  • pisać wiersze/opowiadania
  • robić domowe obiady
  • piec domowe ciasta
  • piec chleb
  • nadrabiać zaległości w pracy
  • selekcjonować i układać dokumenty
  • przejrzeć rzeczy i wyrzucić( oddać/wystawić na sprzedaż) te niepotrzebne
  • posprzątać gruntownie cały dom
  • zrobić porządek w piwnicy/garażu
  • pomalować ściany
  • przemeblować mieszkanie
  • zrobić zaległe naprawy w domu
  • zrobić remont
  • ćwiczyć ( jogę, pilates i inne)
  • chodzić na spacery do lasu ( zalecane)
  • bawić się ze zwierzętami
  • zrobić kurs/szkolenie on-line
  • pouczyć się języka obcego ( np. duńskiego)
  • nadrobić zaległości w rozmowach z rodziną / przyjaciółmi – online lub telefonicznie
  • uszyć coś dla siebie lub dla kogoś /zrobić coś na drutach
  • gruntownie umyć samochód
  • umyć wszystkie zabawki dziecka
  • sadzić/przesadzać kwiaty
  • wyczyścić akwarium
  • wysłuchać wszystkich ulubionych płyt
  • rozpocząć długo planowany projekt, np. tworząc swoją stronę internetową
  • grać w gry planszowe lub karty
  • bawić się z dziećmi i spędzać z nimi czas
  • wyspać się
  • modlić się lub czytać Biblię ( lub inną świętą księgę)
  • planować wycieczki/wakacje
  • zająć się rozwiązywaniem osobistego problemu
  • pomóc komuś kto tego potrzebuje
  • grać na instrumencie/tworzyć muzykę
  • robić przetwory
  • wróć do dawno porzuconego hobby
  • odbyć szczerą rozmowę z kimś bliskim
  • być blisko / intymnie z partnerem/partnerką
  • słuchać wykładów online z interesującej nas dziedziny
  • słuchać radia
  • wirtualnie zwiedzać muzea/galerie
  • marzyć/myśleć o niebieskich migdałach
  • medytować
  • skorzystać z mentoringu, coachingu, doradztwa online
  • założyć stowarzyszenie
  • pisać bloga/pamiętnik
  • rozpocząć pisanie terapeutyczne
  • zrobić to za co od dawna nie możemy się zabrać
  • uczestniczyć w sesjach psychoterapeutycznych / coachingu
  • i wiele innych

Zapraszam do podzielenia się Waszymi pomysłami. A jeśli uważasz, że ten wpis może być ciekawy dla innych prześlij go dalej.

Monika M.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *