Życie w czasach zarazy

Właśnie zamknięto granice.

Nastał trudny czas. Dziwny. Wcześniej nieznany. Niepewny i budzący obawy. Nie wiadomo jak działać i jak długo to potrwa. Wkoło panika pomieszana z lekceważeniem. Jedni robią zapasy papieru toaletowego ( może też powinnam? ), podczas gdy inni porównują COVID-19 do grypy.

Co robić? Co robić? Władze nakazują nam się zatrzymać. Przez najbliższe 2 tygodnie żadnych spacerów po galeriach handlowych i niehandlowych. Żadnych restauracji, kosmetyczek, załatwiania spraw w urzędach, zebrań w szkołach, szkoleń, konferencji, odprowadzania i przyprowadzania dzieci z przedszkola, podróży w te i we wte. Prawdę mówiąc- mniej obowiązków.

Zostaję w domu, i co dalej?

Świat zwolnił. Tego było światu potrzeba. W czasach tej przymusowej „kwarantanny” można zrobić dla siebie i innych dużo dobrego. Na przykład zrobić to na co wcześniej nie mieliśmy czasu:

  • czytać książki
  • czytać gazety/magazyny
  • przejrzeć wszystkie gazetki reklamowe, które się nazbierały w skrzynce
  • nadrobić zaległości w odcinkach ulubionego serialu
  • rozpocząć oglądanie nowego serialu
  • obejrzeć zaległe filmy
  • nauczyć się czegoś nowego ( robienia mydełek, dekorowania ciasteczek, renowacji mebli)
  • pisać wiersze/opowiadania
  • robić domowe obiady
  • piec domowe ciasta
  • piec chleb
  • nadrabiać zaległości w pracy
  • selekcjonować i układać dokumenty
  • przejrzeć rzeczy i wyrzucić( oddać/wystawić na sprzedaż) te niepotrzebne
  • posprzątać gruntownie cały dom
  • zrobić porządek w piwnicy/garażu
  • pomalować ściany
  • przemeblować mieszkanie
  • zrobić zaległe naprawy w domu
  • zrobić remont
  • ćwiczyć ( jogę, pilates i inne)
  • chodzić na spacery do lasu ( zalecane)
  • bawić się ze zwierzętami
  • zrobić kurs/szkolenie on-line
  • pouczyć się języka obcego ( np. duńskiego)
  • nadrobić zaległości w rozmowach z rodziną / przyjaciółmi – online lub telefonicznie
  • uszyć coś dla siebie lub dla kogoś /zrobić coś na drutach
  • gruntownie umyć samochód
  • umyć wszystkie zabawki dziecka
  • sadzić/przesadzać kwiaty
  • wyczyścić akwarium
  • wysłuchać wszystkich ulubionych płyt
  • rozpocząć długo planowany projekt, np. tworząc swoją stronę internetową
  • grać w gry planszowe lub karty
  • bawić się z dziećmi i spędzać z nimi czas
  • wyspać się
  • modlić się lub czytać Biblię ( lub inną świętą księgę)
  • planować wycieczki/wakacje
  • zająć się rozwiązywaniem osobistego problemu
  • pomóc komuś kto tego potrzebuje
  • grać na instrumencie/tworzyć muzykę
  • robić przetwory
  • wróć do dawno porzuconego hobby
  • odbyć szczerą rozmowę z kimś bliskim
  • być blisko / intymnie z partnerem/partnerką
  • słuchać wykładów online z interesującej nas dziedziny
  • słuchać radia
  • wirtualnie zwiedzać muzea/galerie
  • marzyć/myśleć o niebieskich migdałach
  • medytować
  • skorzystać z mentoringu, coachingu, doradztwa online
  • założyć stowarzyszenie
  • pisać bloga/pamiętnik
  • rozpocząć pisanie terapeutyczne
  • zrobić to za co od dawna nie możemy się zabrać
  • uczestniczyć w sesjach psychoterapeutycznych / coachingu
  • i wiele innych

Zapraszam do podzielenia się Waszymi pomysłami. A jeśli uważasz, że ten wpis może być ciekawy dla innych prześlij go dalej.

Monika M.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *